ขาวกระจ่างใส

วิตามิน ซี วิตามินตัวเด็ด ปังทั้งสุขภาพและผิวพรรณ เมื่อพูดถึง วิตามิน ซี แล้วละก็ คงไม่มีใครไม่รู้จักอย่างแน่นอน แต่ถ้าใครยังไม่รู้ หรืออยากหาข้อมูลเพิ่มเติม ว่าเจ้า วิตามิน ซี เนี่ยดีกับร่างกายของเราขนาดไหน และมีวิธีไหนบ้างในการเพิ่ม วิตามิน ซี ให้เราดูเป๊ะปังทั้งภายในและภายนอก เชิญอ่านบทความนี้ได้เลยค่ะ รับรอง ได้สาระเน้นๆอย่างแน่นอน วิตามิน ซี จัดเป็นหนึ่งในสารที่มีประโยชน์ต่อทั้งสุขภาพและผิวพรรณของเรา คุณสมบัติหลักๆที่มีผลงานวิจัยออกมาคือ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรง และมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้เราไม่ป่วยหรือเป็นหวัดได้ง่ายๆ เพิ่มความต้านทานต่อโรคหัวใจ นอกจากนี้วิตามินซี ยังช่วยให้ผิวต่อสู้กับสารอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอย และความหมองคล้ำ ช่วยเพิ่มระดับกลูต้าไธโอน และวิตามินอีในร่างกาย ซึ่งสารทั้งสองชนิดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จึงส่งผลให้ผิวดูสุภาพดี ดูอ่อนกว่าวัย กระจ่างใส นั้นเอง เป็นไงบ้างคะสำหรับข้อมูลเจ้า วิตามิน ซี มีประโยชน์เยอะมากๆ อ่านแล้วอยากให้วิตามินซีมาดูแลสุขภาพเราเลยใช่ไหมล่ะ วิธีที่เราจะสามารถหาวิตามินซี มาดูแลสุขภาพ หรือบำรุงผิวให้ดูสุขภาพดีกระจ่างใส หลักๆมี 4 วิธี ดังนี้ค่ะ วิตามิน …

วิตามิน ซี วิตามินตัวเด็ด ปังทั้งสุขภาพและผิวพรรณ Read More »

แจก 5 สูตรมาส์กหน้าใส เเบบประหยัด สารพัดของใกล้ตัวที่กลายมาเป็นสูตรเด็ดใช้ได้ตลอดกาลสำหรับสาวๆ ที่เป็นสิว ผิวหมอง ถ้าอยากกู้คืนความใสให้กลับใบหน้าบอกเลยว่าไม่ยาก แถมอยู่ในโหมดราคาประหยัดสบายกระเป๋าอีกด้วย แทบจะไม่ต้องเสาะหาวัตถุดิบให้ยุ่งยากหรือเตรียมการเยอะ เดินเข้าครัวหยิบมาสักอย่างหรือ 2 อย่างก็พอ มาลองสูตรมาสก์หน้าให้สวยใสด้วยสไตล์สมุนไพรแบบไม่ต้องกลัวเสียดายตัง ทำได้ง่ายๆ เป็นประจำ แต่ให้ผลถูกใจสาวๆ แน่นอน 1. น้ำผึ้งโยเกิร์ต น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา พร้อมกับโยเกิร์ต 1 ถ้วย คนให้เข้ากันแล้วเอาเข้าปาก เอ้ย! ไม่ใช่ คนให้เข้ากันจนได้เนื้อเนียน นำมามาสก์ลงบริเวณผิวหน้าเว้นตรงช่วงผิวที่อ่อนโยนเช่น ตา รอบจมูก และปาก มาสก์ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วค่อยล้างออก เหมาะสำหรับการบำรุงผิวให้ในนุ่มเด้งชุ่มชื้นด้วยน้ำผึ้งและขจัดความมันบนใบหน้าด้วยจุลินทรีย์ของโยเกิร์ต แถมยังช่วยให้รักษาสิวได้ดีอีกด้วย เป็นสูตรง่ายๆ ที่สาวๆ สามารถทำได้เป็นประจำอยู่ในหลักราคาไม่แรงสุดประหยัด รวมทั้งยังหาวัตถุดิบที่นำมาใช้ได้ทั่วไปง่ายดายไม่ยุ่งยาก 2. มะนาวไข่ขาว สูตรยอดฮิตที่ใครหลายคนติดใจเพื่อหน้าใสได้อย่างสบายกระเป๋า แค่แอบเดินไปจิ๊กวัตถุดิบของแม่เราในครัวมา2อย่างก็สวยได้ง่ายๆเชียวแหละ ไข่ 1 ฟอง นำมาแยกออกใช้แต่ไข่ขาว ผสมเข้ากับมะนาวครึ่งซีก เอาแผ่นมาส์กหรือทิชชู่มาจุ่มให้ชุ่ม มาสก์ไปบนหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 …

แจก 5 สูตรมาส์กหน้าใส เเบบประหยัด Read More »