ผิวดูอ่อนเยาว์

สิวอักเสบ หน้าแก่ ผิวเหี่ยวย่น ของแถมที่มากับ น้ำตาล เรื่องปัญหาผิว เป็นปัญหาที่กวนใจของใครหลายคนอยู่เสมอ ยิ่งปัญหาผิวบริเวณใบหน้าเช่น สิว ริ้วรอย ความหมองคล้ำ ยิ่งเป็นปัญหาที่แก้ไม่ตก เพราะนอกจากจะทำให้แต่งหน้ายากขึ้นแล้ว ยังทำให้เสียเซลฟ์ ไม่มั่นใจ เมื่อต้องอยู่ในช่วงเวลาสำคัญอีกด้วย การมีใบหน้าที่เรียบเนียน กระจ่างใส ดูสุขภาพดี คือสิ่งที่ผู้หญิงแทบทุกคนปรารถนากันอย่างแน่นอนค่ะ สาวๆจึงหมั่นดูแลหาของมาบำรุงผิวหน้าให้กระจ่างใส ดูอ่อนกว่าวัย อยู่เสมอแต่ขนาดเราดูแลผิวดีแค่ไหน หมดเงินไปไม่รู้เท่าไหร่ ทำไมผิวยังดูหมองคล้ำ มีริ้วรอย บางทีก็มีสิวมาบุกที่หน้าเรา ทั้งที่เราก็ดูแลบำรุงอย่างสม่ำเสมอ ลองมาอ่านบทความนี้ดูค่ะ อาจเป็นคำตอบที่ให้คุณสาวๆ หมดปัญหา มีผิวที่สวยใสดูสุขภาพดี ไร้สิว แถมดูอ่อนกว่าวัยอีกด้วยนะ สาวๆคงรู้จัก “น้ำตาล” กันดีอยู่แล้ว แต่รู้หรือไม่คะ น้ำตาล ไม่ได้มีผลเสียต่อสุขภาพเพียงเท่านั้น ยังส่งผลกระทบต่อผิวพรรณอีกด้วย เพราะเมื่อเรากินน้ำตาลเข้าไป ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเร็วโมเลกุลของน้ำตาลเข้าจับตัวกับคอลลาเจน เกิดปฏิกริยา ‘ไกลเคชั่น’ และก่อให้เกิดสารที่ชื่อว่า AGEs ( Asvanced glycation end product ) ซึ่งจะทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว ส่งผลให้ผิวหนังหย่อนคล้อย …

สิวอักเสบ หน้าแก่ ผิวเหี่ยวย่น ของแถมที่มากับ น้ำตาล Read More »

ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ประธานฝ่ายวิชาการชมรมโภชนวิทยามหิดล กล่าวว่า ปัจจุบัน คามูคามู ได้รับการพูดถึงมาก เพราะได้ชื่อว่าเป็นสุดยอดผลไม้ที่มีผลการวิจัยทางการแพทย์ยืนยันว่าเป็นแหล่งของวิตาซีสูงสุดในบรรดาผลไม้ทั้งหมด มีแหล่งกำเนิดในแถบอเมริกาใต้ ผลสุกมีสีม่วงแดงเข้มรสเปรี้ยว นักวิจัยพัฒนาผลิตภัณฑ์จากทั่วโลกได้ให้ความสนใจกับผลไม้คามูคามู เนื่องจากพบว่า คามูคามู ให้กรดอะมิโน วิตามิน และเกลือแร่ที่จำเป็น เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส และมีสารในกลุ่มโพลีฟีนอล และแคโรทีนอยด์ จำพวก ลูทีน ซีแซนทีน และเบต้า-แคโรทีนสูง โดยมีผลการวิจัยพบว่า ผลคามูคามูให้วิตามินซีสูงถึง 2,400-3,000 มิลลิกรัมต่อเนื้อผลสด 100 กรัม ซึ่งมากกว่าปริมาณของวิตามินซีในส้มถึงประมาณ 60 เท่า เมื่อเทียบกับมะนาวก็พบว่ามีปริมาณวิตามินซีมากกว่าในมะนาวถึงประมาณ 58 เท่า และเมื่อเทียบกับอะเซโรล่า เชอร์รี่ ผลไม้ที่รู้จักกันดีว่าให้วิตามินซีสูง ซึ่งพบว่ามีวิตามินซี 1,357 มิลลิกรัมต่อเนื้อผลสด 100 กรัม แสดงว่าคามูคามูให้วิตามินซีสูงกว่าอะเซโรล่า เชอร์รี่ อีกด้วย และยังมีการศึกษาประโยชน์ของ ผลคามูคามูในด้านอื่นๆเช่น ผิวขาว สุขภาพดีด้วย คามู คามู …

ผิวขาว สุขภาพดีด้วย คามู คามู Read More »